Comment bien choisir ses modules ?

  • Vous devez suivre 35 heures de formation (5 modules de 7 heures) dont minimum 3 heures de pratique
  • Vous devez effectuer au moins 1 module dans chacun des 3 thèmes ci-dessous
  • Si vous êtes titulaires d’un permis C & CAP + un permis D & CAP, tous les modules sont valables pour les deux permis. 

  • Code 95 – Modules C & CAP : Thème 1

Module : Arrimage des marchandises
  • Ce module reprend toute la réglementation concernant l’arrimage, ainsi que les causes et conséquences d’un mauvais chargement. 

 

  • Partie théorique : Volume utile de l’espace de chargement, centre de gravité, force d’inertie, calculs des forces, utilisation et lectures des sangles,…

 

  • Partie pratique : Démonstration sur kit en salle et mise en pratique des divers éléments traités en théorie. 

 

  • Durée totale de la formation : 7H
Module : Conduite rationnelle
  • Ce module vise à améliorer la conduite économique et entrainer une diminution de la consommation de carburant.

 

  • Partie Théorique : Analyse des différents paramètres liés à la consommation des véhicules et implantation des différents composants – L’économie de carburant – le confort – la sécurité
    Notions importantes relatives aux différents organes de sécurité. 

 

  • Partie Pratique : Parcours définis à bord de nos véhicules avec test Eco driving afin de mesurer la consommation de la conduite du candidat. Démonstration de la conduite écologique/économique et sécuritaire par le formateur.
    Mise en application, de la démonstration, par les participants au travers d’un exercice de conduite.

 

  • Durée totale de la formation : 7H dont 3H de conduite

  • Code 95 – Modules C & CAP : Thème 2

Module : Tachygraphe
  • Ce module reprend la réglementation concernant les temps de conduite et de repos ainsi que l’utilisation du tachygraphe. 

 

  • Partie Théorique : Temps de conduite – Interruptions des temps de conduite – conduite simple équipage et double équipage – Temps de repos – infractions.
    Utilisation du tachygraphe digital – menu – Modifications – Impression du Ticket – remplissage manuel.

 

  • Partie Pratique : Démonstration & exercices sur simulateurs-logiciels et mise en pratique des divers éléments traités en théorie.

 

  • Durée totale de la formation : 7H

  • Code 95 – Modules C & CAP : Thème 3

Module : Prévention des accidents
  • Ce module reprend les notions de sécurité ainsi que les différentes pannes techniques liées aux contrôles journaliers, afin de vous prémunir de la meilleure façon, aux accidents. 

 

  • Le cours se divise en deux parties

 

  • Partie Théorique : Points de contrôle du véhicule, position de conduite, tachygraphe, comportement en situations réelles, dégâts matériels et corporels Notions de secourisme – Premiers soins

 

  • Partie Pratique : Démonstration et mise en pratique des divers éléments traités en théorie.

 

  • Durée totale de la formation : 7H
Module : Code de la route & constat d’accident
  • Ce module est un retour sur le code de la route et le constat d’accident. 

 

  • Partie Théorique : Connaissances et interprétation des différents termes sur les masses des véhicules – limitations de Vitesses dans les 3 régions – arrêt et stationnement – dépassement –  priorité/comportement aux carrefours – place sur la voie publique – bref aperçu des règles de sécurité dans les tunnels – alcoolémie et drogues – modifications récentes – constat d’accident

 

  • Durée totale de la formation : 7H
Module : Image de l’entreprise
  • Ce module vous aidera à adopter des comportements contribuant à la valorisation de l’image de marque d’une entreprise.

 

  • Partie Théorique : L’image de l’entreprise – la communication – l’agressivité et la gestion des conflits – l’agression – la conduite agressive

  • Divers exercices de questionnaire et de mise en situation

 

  • Durée totale de la formation : 7H
Module : Premiers secours
  • Ce module vous apprendra comment réagir en cas d’accident et à effectuer les premiers soins
  • Partie Théorique : Evaluer la situation – Eviter le sur-accident – Prévenir les secours (procédure d’appel) – Secourir les blessés – Premiers soins – Réagir en cas d’incendie – Evacuation des occupants du camion – Garantir la sécurité des passagers – Réagir en cas d’agression


  • Divers exercices de mise en situation

 

  • Durée totale de la formation : 7H
Module : Gestion du stress
  • Qu’il soit positif ou négatif, le stress demande à notre organisme une constante adaptation nécessaire au maintien d’un bien-être général. Il est donc important d’apprendre à la gérer car au-delà du plan moral, il joue aussi un rôle important sur l’état physique, comportemental et relationnel de l’être humain.

 

  • Partie Théorique :
    Comprendre ce qu’est vraiment le stress
    Les effets et symptômes du stress, ainsi que ses remèdes
    Comment prévenir le stress chronique
    Comprendre les cycles de repos et la fatigue
    L’hygiène de vie comme remède au stress



  • Partie Pratique : 
    Identification de ses “stresseurs” personnels

    Test de prédisposition au stress
    Exercices d’assouplissement pour chauffeurs
    Plan d’action et résolution de problèmes personnels

 

  • Divers exercices de mise en situation

 

  • Durée totale de la formation : 7H